7 hetes egészségprogram hölgyeknek
2018. április. 25. 12:01
A Cor-Way® 24 a sport-lélek-élet szinergiájára épülő egyedi módszertan alapján kidolgozott élet-és egészségprogram. Az edzés a Cor-Way® járásprogramjára épül, amelyet más, a test karbantartásához szükséges mozgásformákkal is kiegészítenek (pl. egyes helyszíneken funkcionális köredzéssel). Az alkalmak során olyan inspiráló témaköröket is körbejárnak, amelyek segítséget nyújtanak a mindennapok testi-lelki jól-létéhez, fittségéhez. Az elméleti és gyakorlati oktatás személyre szabott mozgásterhelésre és életvezetési tanácsadásra épül.