Vizualizációs stresszoldó technikák
Időpont:
2022. 10. 26. 18:00 - 2022. 10. 26. 19:30
Helyszín:
Püspökmajor Klubkönyvtár
Habár a „vizualizálás” kifejezést nem használjuk gyakran, magát a cselekvést mindannyian gyakoroljuk, hiszen például álmodozni mindannyian szoktunk. Képzeletünk rendkívül nagy erővel bír. Ha keretek közé terelve, tudatosan használjuk, akkor csökkenthető a stressz.
A járás lakosai számára ingyenes, regisztrációt kérünk: https://bit.ly/3SiwQue