Progresszív izomrelaxáció
Időpont:
2022. 11. 09. 18:00 - 2022. 11. 09. 19:30
Helyszín:
Püspökmajor Klubkönyvtár
A progresszív relaxáció egy könnyen elsajátítható stresszoldó technika, amely gyorsan és jól alkalmazható az élet számos helyzetében. A foglalkozás elméleti bevezetőt, és a technika elsajátítását segítő gyakorlatokat tartalmaz.
A járás lakosai számára ingyenes, regisztrációt kérünk: https://bit.ly/3SiwQue